¿Por qué hay que remover el maquillaje antes de dormir?

Todas las mujeres que usan maquillaje sabe que todas las noches deben quitárselo antes de dormir. Es una regla importante a seguir, pero ¿por qué hay que hacerlo? ¿te has preguntado esto? Y es que seguramente más de una vez te has acostado maquillada porque tuviste un día muy largo de trabajo, llegaste cansada luego de salir de fiesta y decidiste acostarte con la idea de que nada pasaría y que en la mañana puedes quitarte todo.

Efectos de no quitarse el maquillaje antes de dormir

En muchas ocasiones nada pasa, al día siguiente te lo quitas y todo está normal, pero la verdad es que todo depende de la piel de cada quien y de cuánto tiempo dures con el maquillaje puesto. De hecho, existe una historia interesante de una reportera del Daily Mail que decidió dejarse el manquillaje durante un mes completo, sin lavarse la cara, sino haciendo retoques cada vez que fuese necesario.

Los resultados del experimento

Cuando se cumplieron las 3 noches ella comenzó a mostrar unas espinillas blancas y extrañas alrededor de los ojos y la piel se sentía seca y áspera. Cuando se veía con sus amigos le decían que se veía cansada. Cuando tenía unos 10 días se despertó con un ojo hinchado porque tenía demasiada mascara en las pestañas.

Cuando por fin terminó el mes entero del experimento, decidió ir a un dermatólogo para que revisara cuáles eran los daños que ella misma se había hecho por tener maquillaje tanto tiempo, y, obviamente, no fue nada agradable. Una cámara especial reveló que la textura de la piel estaba muchísimo peor que el mes pasado porque no había entrado casi oxígeno por los poros que estaban completamente tapados. Sus arrugas se volvieron más profundas por la resequedad que tenía.

Tenía un problema previo con su piel que solía ponerse roja, pero ahora era aún peor porque el maquillaje no permitió que los elementos que le causaban la irritación salieran y los poros se volvieron enormes por todo lo que estaba ahí guardado.

El experimento hizo que los expertos dijeran que estar sin lavarte el rostro y usando maquillaje por un mes te haga envejecer hasta una década entera.

Así que todas las noches, sin importar que tan cansada estés, lávate la cara, usa un buen humectante y acuéstate sin miedo de lo que vaya a pasar con tu piel.

 

3 mitos sobre el cuidado de la piel que te sorprenderán

Hay muchísima información en Internet acerca de los cuidados de la piel que a veces es normal preguntarse: ¿qué es verdad y qué es mentira? ¿de verdad este remedio casero funcionará? La piel es difícil de tratar, especialmente porque no sabemos con seguridad qué debemos hacer dependiendo del tipo que tengamos, y algunas chicas ni siquiera saben si tienen la piel seca, mixta o grasosa.

3 mitos de belleza

Para comenzar a desmentir todo lo necesario, acá tienes 3 mitos sobre el cuidado de la piel que te sorprenderán, que has escuchado miles de veces, pero que realmente no son malas como muchas veces te lo han dicho o como lo has leído en miles de blogs.

1. No necesitas lavarte el rostro con agua caliente

Seguramente has leído esto muchas veces porque aparentemente ayudará a que los poros se abran y así salga todo el sucio que hay dentro. La realidad es que el agua caliente puede causar que te irrites o que la piel se te ponga roja, especialmente si la tienes muy sensible. Para aquellas con piel sensible puede causar que se les seque o que empiecen a pelarse, como cuando vas a la playa.

Lo ideal es que te laves el rostro con agua tibia o que esté a la temperatura del ambiente o de tu piel. Esto se debe aplicar para el resto del cuerpo también, asó que si te bañas con agua hirviendo, trata de ponerla a una mejor temperatura.

2. El aceite es bueno para la piel

No le tengas miedo a usar un poco de aceite de oliva, de sésamo o de coco para la piel, así sea la del rostro o la de las manos. Esto hará que se mantenga bien humectada, sin importar si la tiene seca o grasosa, luego de apenas  un par de aplicaciones. Si tienes las manos muy secas coloca un poco de alguno de estos aceites (dependiendo del olor que más te guste) y ponte guantes para dormir. Así estarás humectándolas toda la noche.

3. Lo que importa es lo que comes, no lo que colocas sobre la piel

Quizás seas una de esas chicas que se colocan todo tipo de productos en el rostro y el resto de la piel y sigue teniendo problemas para mantenerla humectada. ¿Te has preguntado por qué te está pasando esto? La verdad es que el único secreto  para una piel hermosa es alimentarse sanamente comiendo muchas frutas y vegetales, no tomar mucho alcohol ni fumar, y tomar mucha agua. Además de que te vas a sentir mejor en general, ahorrarás mucho dinero en cremas, limpiadores y humectantes.

Cómo tener las piernas más suaves posibles

Si te le preguntas a cualquier chica, posiblemente te va a decir que el momento en el que tiene las piernas más suaves es justo luego de depilarse o afeitarse. El problema radica en que con el afeitado la sensación dura muy poco, y que depilarse no es siempre una opción.

Como tener las piernas suaves

No a todas las mujeres les gusta o pueden depilarse, porque no aguantan el dolor, porque les parece demasiado trabajo o porque sale costoso, especialmente si vas a un salón o spa donde lo hagan por ti. Es más simple, pero cuesta dinero hacerlo todos los meses.

Entonces, si has optado por la afeitada, la suavidad que tengas en las piernas dependerán completamente de la piel que tengas y como te salgan los pelitos luego de un tiempo. Pero, para asegurarte que esto no será problema, sin importar si tienes los vellos más gruesos del mundo, o los más suaves, puedes usar el siguiente truco.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de aceite de almendras.
  • 1/2 cucharada de aceite de germen de trigo.
  • 1/2 cucharada de aceite de canola.
  • 1/2 cucharada de aceite de sésamo.

Preparación y uso:

Simplemente mezcla todos los ingredientes en un envase y listo. Ahora, para usarlo, coloca sobre las piernas y afeita con una afeitadora que está nueva. No uses jabón ni espuma, sólo esta mezcla de aceites. Luego de finalizar puedes enjuagar para quitar el exceso, pero la idea es que dejes que penetre en la piel.

Lo bueno de la mezcla es que aguantará mucho tiempo preparada, así que puedes hacer mucha cantidad y guardar en una botella hermosa que vaya junto con los demás cosméticos que usas.

Para limpiar la afeitadora luego de terminar, tampoco uses jabón ni nada similar, métela dentro de un envase con vodka y deja reposar ahí por un par de horas. Se le quitarán todos los restos de vellos y aceite y podrá usarse normalmente cuando quieras. Suena extraño, pero funciona.

¿Cuál es la forma correcta de limpiarte el rostro?

Limpiarte el rostro debe ser parte de la rutina de todos  los días. Algunas chicas hacen esto cuando están recién paradas, otras por la noche antes de acostarse, y las más dedicadas lo hacen en ambas ocasiones. Pero, ¿cuál es la forma correcta de limpiarte el rostro? ¿sólo debes aplicar agua y jabón?

Cuál es la forma correcta de limpiarse la cara

La verdad es que hay 7 pasos a seguir para que la limpieza facial sea óptima. Te damos los pasos a continuación.

  1. Lava el rostro con agua tibia (nunca uses fría) y un limpiador especial para el tipo de piel que tengas y que se use exclusivamente para esta área que es más delicada. Seca ligeramente dando unos toques con una toalla que esté limpia.
  2. Aplica un tonificador para el rostro y deja que seque. Esto será una buena opción especialmente para aquellas chicas que tienen la piel mixta o muy grasosa.
  3. Aplica cualquier medicación tónica como un tratamiento para prevención de acné.
  4. Coloca crema para los ojos o suero para el rostro y deja que seque también. Esto deberá ir solamente en la zona de los ojos, lo que ayudará a evitar que hayan arrugas prematuras por el daño que produce el sol en la piel.
  5. Ahora es el turno de usar un humectante. Este ayudará a que todos los nutrientes de los demás productos queden pegados a la piel y así sean más efectivos en el proceso de reparación. Y si tienes una piel seca te producirá más aceite de lo normal, es decir, se verá muy grasosa.
  6. Aplica un poco de bloqueador solar con al menos 30 grados de protección.
  7. Coloca un poco de base o algo similar para que comiences con tu rutina de maquillaje. O simplemente quédate en este paso si vas al natural.

Otros consejos

  • Trata de cambiar la funda de la almohada de tu cama todas las semanas y si es posible usa una toalla fresca todos los días para limpiarte el rostro. Si no está limpia te contaminará todo y no servirá para nada esta nueva rutina.
  • Los productos que usas para el cabello contienen aceites y siliconas. Evita que te caigan en el rostro porque harán que los poros se tapen.
  • Que nunca te caiga perfume en el rostro porque le hará mucho daño y producirá resequedad.

Evita quemarte este verano

Todas conocéis la importancia de evitar quemaros este verano, ya que las quemaduras, además de estropear la piel, pueden tener consecuencias nefastas para nuestra salud.

Protector solar

Por eso, estoy seguro de que todas usáis un protector solar adecuado a vuestro tipo de piel, pero aún así podéis terminar con la piel quemada, ya que en muchas ocasiones nos olvidamos de aplicar este protector de manera adecuada.

A la hora de ponernos el bronceador, no tenemos que ser tacañas con la cantidad. No pienses en lo que te cuesta el bronceador, sino en tu salud, la cual no tiene precio. Por eso, al menos media hora antes de tomar el sol, tienes que ponerte una capa de protector más que generosa.

Otro error es dejar zonas sin cubrir. Por eso, tienes que ponerte bronceador por todo el cuerpo, algo que es más fácil si te pones una capa generosa. Cualquier parte del cuerpo que dejes sin cubrir es susceptible de quemarse. No olvides los pies, ni siquiera los espacios interdigitales, y ponte bronceador incluso debajo del bañador o bikini.

Mucha gente no lo sabe, pero el sol es capaz de atravesar la ropa, por lo que se puede dar el caso de que te quemes las zonas que están tapadas por la ropa de baño, a pesar de que te habías puesto protector por todo el cuerpo.

Otra de las reglas que hay que tener presente es repetir la aplicación cada dos horas y media o tres, aproximadamente, y siempre que estemos un buen rato en el agua.

Actualmente, los protectores resisten bastante bien el agua, pero siempre es mejor prevenir que curar, y gastar un poco más de protector que evita que nos quememos, lo cual nos ocasiona molestias durante días, o incluso puede hacer que se nos terminen las vacaciones si las quemaduras son graves.

Cómo cuidar tu piel tras salir de la piscina

Con el verano ya encima, la mayor parte de las piscinas de la Península están abiertas, y las temperaturas por fin acompañan, por lo que es hora de refrescarnos dándonos un buen baño.

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Las piscinas tienen cloro, entre otros componentes químicos, los cuales no son nada beneficiosos para nuestra piel, por lo que al acabar el día hay que seguir una serie de pasos para que la piel quede perfecta.

Empezando por la cara, lo recomendable es usar un gel limpiador, que elimine el exceso de grasa producto del uso de protectores solares, que suelen dejar una capa de grasa sobre nuestra piel.

Si seguimos por el resto del cuerpo, lo primero es darse una ducha, ya que el cloro permanece en nuestra piel tras salir del agua. Seguro que es visible en forma de una capa blanca, que se elimina con la ducha. Como en verano hay que ducharse a menudo, lo mejor es usar un jabón de ph neutro para no castigar la piel en exceso.

Después de salir de la ducha toca hidratar la piel, con una buena crema que tenga vitaminas, y algunos compuestos que ayudan a tener una buena hidratación, como por ejemplo el ácido hialurónico.

Si te has quemado, después de hidratar la piel es hora de solucionar la irritación, y para ello nada mejor que una buena loción after sun, o gel de aloe vera. Ambos productos refrescarán y ayudarán a que las quemaduras cicatricen antes, aunque yo te recomiendo el aloe vera, y más si es puro, ya que es un producto natural al 100%.

Si sigues estos pasos después de un día de piscina, tu piel no notará nada. Eso sí, protégela del sol todo lo que puedas, ya que los rayos solares son uno de los principales factores de envejecimiento, algo que se evita con una simple crema solar de factor alto.

Consejos para cuidar tu piel en verano

Llega el verano, y con él los consejos para que cuides tu piel, los cuales se reducen a que te pongas crema protectora cuando vayas a la piscina o a la playa, algo que es más que obvio.

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Por eso, desde este blog vamos a darte algunos consejos más, que te van a servir en otro tipo de situaciones, que muchas veces no tenemos en cuenta por lo que terminamos quemadas.

El coche es un peligro para nuestra piel en verano, sobre todo si el viaje es largo y lo hacemos desde las 12 a las 6 de la tarde, que es cuando el sol calienta con más fuerza.

Cuando vayas a conducir, mi consejo es que te pongas crema tanto en los brazos como en la cara, ya que pese a lo que mucha gente piensa, te puedes quemar aunque lleves las ventanas cerradas.

Esto sucede sobre todo en el lado izquierdo del cuerpo, que es el que recibe mayor cantidad de sol debido a la ventanilla lateral. Si no me crees en la red hay fotos de camioneros en los cuales se ven los efectos del sol en el lado izquierdo de su cara.

Otro de los cuidados imprescindibles es llevar unas buenas gafas de sol. Además de cuidar tus ojos, van a hacer lo propio con la piel de los párpados, la cual se puede quemar si conducimos con sol de frente.

Además, las gafas evitarán que tengamos que “achinar” los ojos, lo cual es una de las causas de la aparición de las arrugas de expresión. También nos proporcionan una mayor seguridad al volante, ya que evitan los deslumbramientos.

Por último, la forma de cuidar tu piel en verano tiene que ser distinta a la del invierno. Debido al sudor, la piel no suele tener problemas de hidratación, sobre todo en la cara. Por eso, lo mejor es que te limites a lavarte la cara con agua abundante, y fresca, varias veces al día.

Los 3 mejores secretos para eliminar las arrugas de expresión

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Con los años se comienzan a formar las arrugas de expresión, también conocidas como líneas de expresión, sobre todo alrededor de la boca, en la frente y en los ojos. Hay varios factores que favorecen la formación de estas arrugas, así que en esta ocasión os contamos los tres mejores secretos para eliminarlas.

1. Usa gafas de sol y gafas para leer. Si notas que empiezan a aparecer arrugas de expresión alrededor de los ojos deberías comenzar a usar gafas. Estas arrugas aparecen por la edad, pero también por forzar los ojos, algo que ocurre cuando hace sol, o cuando estamos leyendo y no vemos demasiado bien. Es importante que uses gafas para prevenir la aparición de las arrugas o para eliminarlas si aparecen.

2. Come pescado azul. Aunque el pescado azul no está indicado si haces dieta, sí que es bueno que lo comas para eliminar tus arrugas de expresión. El pescado azul contiene una gran cantidad de omega-3, un ácido graso que ayuda a que tu piel esté mucho más sana, y por lo tanto, se regenere mejor y tenga una mayor elasticidad, que es lo que nos interesa cuando queremos eliminar las arrugas.

3. Usa cremas con vitamina C. Como ya os hemos dicho en algunas ocasiones, una piel sin colágeno es una piel que tendrá arrugas muy profundas. Por eso, la mejor forma de eliminar las arrugas, o disimularlas si son muy profundas, es estimular la producción natural de colágeno. Para ello, puedes usar cremas con vitamina C, ya que esta vitamina va a estimular la producción de colágeno de tu piel. Busca en el mercado, y usa la mejor que puedas permitirte, ya que lo normal es que las cremas baratas no sean demasiado efectivas.

Aquí te dejamos los que pensamos que son los 3 consejos más útiles para eliminar las arrugas de expresión. Si conoces alguno más deja un comentario.

5 secretos para tener una piel sin arrugas después de los 40 años

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En este artículo os vamos a contar  5 secretos para tener una piel sin arrugas después de los 40. Si conoces algún truco más, déjanos un comentario. Vamos con los trucos:

1. Toma antioxidantes. Con 40 años, la piel está a la mitad de su vida, por lo que empieza el deterioro. El deterioro de la piel es algo natural, pero se puede retrasar gracias a los antioxidantes. Puedes tomar antioxidantes consumiendo té verde. Está muy rico, es barato y se encuentra en cualquier tienda. Además es diurético y te ayuda a eliminar líquidos.

2. Haz uso de la cosmética casera. Puedes usar mascarillas caseras para cuidar tu rostro, como por ejemplo la que se hace con una patata hervida y machacada, a la que se añade limón y glicerina. En este blog encontrarás algunas recetas para tus mascarillas.

3. Exfolia tu rostro todas las semanas. En el mercado tienes exfoliantes que puedes usar en casa. Con ellos conseguirás eliminar la primera capa de células muertas de tu piel. Así saldrá a la luz la piel limpia y regenerada que se escondía debajo. También ayuda a mantener la piel libre de impurezas.

4. Haz yoga facial. Es lo último de lo último en los EEUU, y se paga un dineral por cada clase. No hace falta que te gastes nada, ya que el Internet tienes un montón de ejercicios. Piensa que en la cara hay muchos músculos, y que cuanto más ejercitados estén mejor lucirá tu rostro, ya que unos músculos fuertes evitar la flacidez facial.

5. Usa una crema antiarrugas. En el mercado tienes cientos de tipos de cremas para elegir, por lo que puedes comprar la que mejor se adapte a tu presupuesto. Como en todo, una crema de calidad cuesta dinero, por lo que mi consejo es que te compres la mejor que te puedas permitir. Internet te puede ayudar a adquirir estas cremas a un mejor precio.