8 consejos para mejorar uñas frágiles

¿Tienes uñas que están demasiado débiles, que se rompen apenas usas tus manos? Esto es un problema más común de lo que piensas. Muchas mujeres tienen que enfrentarse a tener uñas frágiles por razones variadas, como que solían morderlas o porque deben tener una mejor alimentación.

Uñas fragiles

Para resolver este problema, te damos 8 consejos para mejorar uñas frágiles. Tomo en cuenta todos para obtener buenos resultados y hacer que tus uñas crezcan rápidamente y no se partan.

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4 pasos para tener los labios más suaves y sanos posibles

Cuando llegan los días de invierno, la piel de los labios se rompe completamente. El frío ataca toda la piel, pero los labios se ven muy afectados porque son mucho más delicados. Siempre se puede usar vaselina, hacer tu propia pomada casera, o comprar manteca de cacao para que estén humectados, pero si les prestas atención con una rutina completa, quedarán mejor que nunca.

Hay 4 pasos a seguir para tener labios suaves, los cuales puedes usar sin importar si es verano o invierno. Haz este proceso antes de acostarte a dormir para que funcione mejor. Después de varios días te darás cuenta que tus labios estarán listos para todo y se verán hermosos.

1. Limpiar y preparar

Quizás suene raro, pero los labios también deben limpiarse para quitar residuos que tengan pegados. Toma un par de gotas de un jabón suave en espuma y coloca el producto por todos los labios. Deja unos 20 o 30 segundos y disfruta el olor y la limpieza que sentirás. Es importante que uses este tipo de jabón porque es muy delicado y suave, pero hará su trabajo de forma eficiente.

2. Exfolia y suaviza

labios humectados
Ahora es momento de exfoliar. Usa un scrub de azúcar que hagas tú misma o compra uno en  una tienda de productos de belleza. Trata que tenga aceite de almendras para que funcione mejor en tus labios. Aplica de forma circular en ellos y has masajes durante un minuto. Limpia el residuo con una trapo limpio y húmedo. Este paso se sentirá delicioso en los labios, olerá bien y eliminará la piel muerta.

3. “Engorda” los labios

Este paso no tiene que ser usado por todas, especialmente para aquellas que tienen los labios muy sensibles, pero si quieres que tus labios se vean más gruesos, usa un producto llamado “Lip Plumpler” que es como un brillo frío y mentolado que hará que los labios se te vean más gruesos de forma instantánea.

4. Acondiciona

Finalmente usa un bálsamo de labios clásico para terminar. Cualquiera que te sirva para hidratar los labios será más que suficiente. Si quieres consigue uno que humecte y que te de brillo.

5 formas de cuidar tu piel fácilmente cuando estás enferma

Hay días en los que no quieres ni salir de la cama porque te sientes muy mal. Tienes un resfriado de esos que te ponen en cama, te dan dolores de cabeza, nariz que gotea, dolor en los músculos, ojos que lloran y muchas cosas más que son muy desagradables. En estos días tampoco te provoca ocuparte de tu piel, ni de cumplir esa rutina de belleza que tan bien te hace.

Cuidados de la piel cuando estás enferma

No te preocupes porque hay formas de cuidar tu piel, evitar las arrugas y el acné, sin hacer demasiado trabajo. Te presentamos 5 formas de cuidar tu piel rápido y fácil para cuando estás enferma o indispuesta. 

1. Usa menta para todo

Usa tanta menta como sea posible en todas las presentaciones que se te ocurra: como té, como un humectante, para lavar el rostro, lo que tú quieras. ¿Por qué? Simple, primero te ayudarán a que la nariz se te destape por el olor fuerte que tiene, y segundo, hará que tu piel se desintoxique y ‘respire’ un poco. Ella también se ve afectada cuando estás enferma.

2. Usa un humidificador

Si tienes el dinero, trata de comprar un humidificador. Este apartado mantendrá la humedad en el aire y así también tu piel estará hidratada y suave. Además, te ayudará a respirar mejor.

3. Usa una mascara de gel frío

Hay unas máscaras que se colocan en los ojos y están hechas de gel encapsulado en plástico. Las metes dentro del refrigerador y así están muy frías cuando las vas a usar. Esto bajará hinchazón, te mantendrá la piel humectada y fresca y evitará dolores de cabeza si los tienes.

4. Humecta la nariz

Si estás limpiando tu nariz frecuentemente para sacar todo lo indeseado, seguramente la verás roja, irritada y pelándose por los lados. Aplica un poco de crema en la zona después de que te soples la nariz. Usa algo que contenga ceramidas o similares.

5. Toma mucha agua

Esto es algo que siempre te dirá que debes hacer para curarte rápido. Además, puedes tomar té verde frío o caliente, un jugo fresco y más. La hidratación es lo más importante para la piel y para eliminar esas toxinas que te están molestando.

Por qué no debes lavar tu cabello nunca

Seguramente todas las personas que conozcan se laven el cabello con champú y luego de coloquen acondicionador. Esta es una norma común tanto entre hombres como entre mujeres.Se supone que se debe hacer desde pequeños para mantener una buena higiene, pero la verdad es que si no lo lavas es mejor para tu cuero cabelludo.

Por qué no debes lavar tu cabello nunca

¿Y no se ensucia?

Seguramente te preguntes qué va a pasar si dejas de lavarte el cabello, ¿no se pondrá demasiado grasoso o con mal olor? Es posible que sí pase, especialmente si tienes tendencia a un cuero cabelludo graso pero esto no durará mucho más de una semana porque. Se supone que debes permitir que el área de acostumbre a la nueva táctica que estás usando porque todo la vida ha producido aceite natural de más para compensar todo lo que eliminas cada vez que le haces una lavada.

¿Cuál es la lógica de esto?

Tú cabello puede estar varios días sin lavarse. De hecho, las mujeres de los años 50’s trataban de mantener el peinado tanto tiempo que apenas se hacían una lavada una vez a la semana y así evitaban que se resecara, que perdiera brillo o que el cabello se rompiera por usar el secador todos los días.

De hecho, se ha comprobado que si lavas tu cabello todos los días, en vez de dejarlo descansar un poco, es posible que comiences a tener problemas de caída de cabello prematuras. Esto es normal en la vejez, pero siendo joven no debería pasar. Irónicamente existirá algún champú que diga que te “ayuda” con la caída del cabello, cuando es todo lo contrario.

¿Cómo manejo el mal olor o la picazón?

Sólo porque hayas decidido no lavarte el cabello no quiere decir que debes tenerlo sucio. Hay varias técnicas que puedes intentar:

  • Lava con un champú regular una vez por semana en vez de todos los días. Le hará menos daño y no dejarás los productos que siempre usas por completo. Usa sólo acondicionador si quieres darle buen olor y brillo.
  • Si quieres dejar completamente el champú usa bicarbonato de sodio para la limpieza. Quitará el mal olor también.
  • También puedes usar sólo acondicionador para “lavar” el cabello. Al principio sentirás que está muy sucio pero luego mejorará.

4 consejos para que el cabello teñido de rojo dure más tiempo

Muchas chicas deciden teñirse el cabello y algunas optan por el color rojo. Este es uno de los más hermosos y difíciles de llevar, no le queda bien a todo el mundo y tampoco es fácil de mantener. Las rubias dirán que pintarse el cabello de este color es todo un proceso y que tienes que ir al estilista una y otra vez para mantenerlo, pero lo cierto es que el cabello rojo es aún más demandante y pierde su belleza y brillo en poco tiempo.

4 consejos para que el cabello teñido de rojo dure más tiempo

Para evitar esto podemos hacer algunas cosas de manera que el teñido dure un poco más de tiempo, lo que hará que gastes menos tiempo, menos dinero y que tu cabello no se arruine completamente por pintarlo constantemente. Estos son 4 consejos para que el cabello teñido de rojo dure más tiempo.

1. Cabello sano

Siempre debes tener un cabello súper sano, pero cuando lo tiñes el cuidado debería ser mayor. Hay muchos productos que puedes usar pero lo mejor es darle un descanso a tu melena. Por ejemplo, si ya aplicaste la pintura roja entonces trata de evitar el secador cada vez que pueda haciendo un peinado que no lo necesite y que sea más natural o crea ondulaciones sin calor usando rollos o trenzas con el cabello húmedo, en vez de usar un rizador que le causará más daño.

2. Lava el cabello menos

Cada lavada va a eliminar un poco de color, recuerda que el champú es un detergente y algunos son más fuertes que otros. Lo que tienes que hacer es lavar el cabello 2 o 3 veces por semana si puedes soportarlo. Algunas chicas con cabello más seco solo lo lavan una vez a la semana.

3. Usa productos sin sulfato

Cuando vayas a comprar un producto para el cabello, cualquiera que sea, trata de buscar uno que no tenga sulfato. Este ingrediente va a quitar el color rápidamente, aunque también le hará daño al cabello en general.

4. Menos sol

El sol daña la piel y también el cabello, especialmente si lo has teñido. Siempre trata de usar una bufanda o un sombrero que sea un excelente accesorio pero también que te de protección contra el sol.

Cómo curar los labios resecos

Si el lugar donde vives sufre de inviernos, es posible que hayas tenido un problema desagradable: los labios resecos y partidos. Para resolver esto podemos usar simplemente un poco de pomada para labios comprada o hecha en casa, como te lo hemos explicado antes. Pero también puedes seguir algunas otras recomendaciones para evitar completamente esta situación dolorosa. Te explicamos cómo curar los labios resecos.

Curar labios resecos

Métodos para prevenir y curar

  • Si hay mucha humedad en tu habitación, invierte en un humidificador. Este mantendrá tus labios totalmente felices y también hará otras cosas por tu cuerpo como eliminar los problemas con sinusitis permitiendo que respires mejor, eliminará esa garganta seca que tanto te molesta y en general eliminará toda lo que esté reseco, desde tu piel hasta tu cabello.
  • Consigue o prepara una pomada perfecta para ti y usa todo el tiempo. Puedes preparar la que te dijimos a ver si te funciona bien, recuerda que todas somos distintas y reaccionamos distinto a ciertas sustancias. También puedes comprar una que tenga lanolina para que sea más humectante aún.
  • Lame tus labios tanto como puedas, aunque algunos digan que hace que se sequen más. Esto es totalmente falso y realmente mientras más los lamas más eliminarás el problema que se te ha presentado. Lo ideal es lamer todo el tiempo y no cuando y están secos porque se hará doloroso en vez de mejorarlo. Así que aplica primero la pomada y luego lame mucho.
  • No comas nada que sea cítrico porque su acidez creará unos labios más secos, con pedazos de piel que se pelan y que duelen. Evita los cítricos en bebidas, frutas y demás.
  • Toma más agua, es el mejor consejo para todos los trucos de belleza. Algunos dicen que es necesario tomar al menos 8 vasos de agua al día, pero la verdad es que puede ser un poco más. Cuando haga frío toma tanta agua como puedas para humectar tu piel desde adentro.

5 formas de consentirte a ti misma en casa

Como mujeres debemos ocupar un poco de tiempo para relajarnos y estar lejos del caos que hay en nuestro hogar y en nuestra vida. Para lograr esto tenemos que dar un poco de tiempo para nuestras caprichos, y hacer lo que sea que nos guste, lo que nos parezca que nos hará sentir consentidas. Si no sabes por dónde comenzar, aquí tienes 5 formas de consentirte a ti misma en casa.

5 formas de consentirte a ti misma en casa

La hora de dormir debe ser más indulgente

Antes de caer rendida después de un día interminable, dedica apenas 5 minutos de tu tiempo en aplicar un poco de cremas en las manos y en el cuerpo, donde sea que te guste más. Esto hará que te sientas más ligera antes de dormir. Eso sí, escoge lociones que tengan buen olor y que sean especiales para usar durante la noche.

Que tu ducha sea un spa

Aunque tengas poco tiempo para ducharte o bañarte, trata de que puedas aplicar tantas cosas sobre ti como puedas. Lo ideal es comprar o hacer en casa un scrub de azúcar o de sal para aplicar en los brazos, pecho y en la espalda. Esto te va a exfoliar y mantendrá tu piel súper sana.

¡A estirarse!

La tensión y el estrés se notarán en los músculos. Así que puedes relajarte un poco haciendo estiramientos. Solo tienes que hacerlos unos 5 o 10 minutos, y puede ser donde quieras y cuándo sientas que los necesitas. Si tienes niños pequeños puedes ponerlos a hacer lo mismo contigo para que sea divertido y hagan ejercicio también.

Hazte una manicura casera

Aunque no tengas el tiempo o el dinero para ir a arreglarte las uñas, siempre te vas a sentir más femenina cuando tengas las uñas perfectas. Quizás no te duren mucho porque te la pasas todo el día lavándote las manos, pero podemos al menos tenerlas cuidadas. Compra una loción para eliminar la cutícula, unos esmaltes duraderos y una lima para hacer la manicura más rápida de la historia.

Ejercita el cerebro

Trata de gastar un poco de tiempo leyendo algo que te guste, así sea una revista o un libro. Es muy importante que te mantengas activa mentalmente y que tengas un espacio donde puedas tomar media hora para un té, una merienda y una lectura deliciosa.

Cómo atrasar la salida de canas

Es imposible evitar envejecer y que te salgan canas, aunque algunas personas tienen que lidiar con esto antes y otras después. Esto no es más que genética y algo completamente natural. Pero existen algunas formas de hacer que este proceso sea más lento y poder disfrutar más tiempo del color natural de nuestro cabello. Aquí hay algunos consejos que puedes tomar para atrasar la salida de canas. 

Cómo atrasar las canas

  • Deja de fumar: si lo haces, déjalo. Mientras más fumes más gris se pondrá tu cabello. La nicotina hace que el proceso de envejecimiento sea más rápido en todo el cuerpo, incluyendo el cabello.
  • Come mejor: dile adiós al café, al alcohol y a la comida chatarra. Todo esto hará que envejezcas de forma prematura, así que necesitas alejarte de consumir todo lo mencionado. La comida procesada y el azúcar refinada debe eliminarse de la dieta porque reducirán los niveles de energía y realmente no hay nada bueno que hagan por tu cuerpo.
  • El agua es importante: si no te hidratas los suficiente los nutrientes que consumas nunca van a llegar a los folículos de tu cabello, así que toma mucha agua todo el tiempo.
  • Baja el estrés: la ansiedad y el estrés son grandes problemas para la salud y las canas serán una consecuencia. Debemos mantenernos alejados de la ansiedad, las preocupaciones y los nervios. Fíjate luego de un período estresante en tu vida, seguramente vas a conseguirte unas canas nuevas. Trata de meditar, hacer yoga o algún ejercicio que te haga sentir más calmada.
  • Duerme: dormir un poco más hará que mejores tu vida, y además que no te salgan canas antes de tiempo.
  • Come proteínas: de las que quieras, y de donde vengan, pero ponlas en tu dieta. Puede ser proteína animal, o de granos. Pero estas van a prevenir las canas porque hará que la producción de melanina siga en funcionamiento.

Aplica todo esto y no solo evitarás a las canas un poco más de tiempo, sino que te sentirás mejor.

12 consejos para un cabello hermoso

Nuestro cabello, corto o largo, siempre es muy importante. Tratamos de usar los mejores productos para que se vea radiante, sano y suave. Pero ¿sabemos todos los trucos posibles para que siempre esté perfecto? Es posible que no, y por eso aquí tienes 12 consejos para un cabello hermoso.

12 consejos para un cabello hermoso

  1. Puedes hacerle un poco de camuflaje a tus raíces separando el cabello con una línea en zigzag y no una completamente recta.
  2. Peina el cabello con un cepillo todas las noches. Debes hacerlo desde la raíz hasta las puntas para que corra los aceites naturales y así se vea brillante.
  3. Sé directa con tu estilista sobre lo que quieras, no te de pena. También lleva algunas fotos de revistas o de Internet acerca del corto que quieres.
  4.  ¿Te vas a pintar el cabello sola? No hagas nada muy drástico la primera vez, solo cambia un par de tonos.
  5. Cuando te peines el cabello húmedo, hazlo como los profesionales: toma un mechón y peina desde el centro hasta las puntas. Luego puedes hacerlo de la raíz al centro.
  6. No dejes que un estilista te corte la parte del cabello que está atrás y pegada al cuello. Ésta crecerá gruesa y desagradable.
  7. Siempre quita el acondicionador con agua fría para sellar la cutícula del cabello y así se vea más brillante. Este solo se debe usar en las puntas.
  8. Protege tu pelo del daño del sol. Usa un sombrero o cualquier otro accesorio que te cubra.
  9. Para que un secado de cabello dure más días duerme con sábanas de seda.
  10. Evita el frizz por completo: usa un peine con dientes gruesos y separados, especialmente si tu cabello está seco.
  11. Cuando te tiñas el cabello trata de conseguir champú y acondicionador que no tenga sulfato. Los que sí lo tienen como ingrediente serán muy fuertes y eliminarán el color rápidamente.
  12. Para el cabello desordenado cuando hay viento hay soluciones. Trata de usar un fijador en pocas cantidades para que esté natural pero se mantenga en su lugar.