3 rutinas para cuidar tu piel desde los 20 años

Cuando llegas a los 40 años y empiezas a ver arrugas pronunciadas en ciertas áreas del rostro, recuerdas los días en los que tenías unos 20 años y no prestabas atención en lo absoluto al cuidado de tu piel (ni la de la cara, ni la de los brazos, ni ningún otra).

Posiblemente te sientes arrepentida de no haberle dedicado tiempo a esto antes de que fuese muy tarde y te preguntas si haría alguna diferencia, si ahora te verías mejor o si tu piel estaría un poco más tersa.

arrugas

Si tienes 20 años toma estos consejos a seguir para cuidar tu piel desde ya. Así estarás más bella que nunca cuando llegues a los 40, los 50 y los 60.

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5 formas de cuidar tu piel fácilmente cuando estás enferma

Hay días en los que no quieres ni salir de la cama porque te sientes muy mal. Tienes un resfriado de esos que te ponen en cama, te dan dolores de cabeza, nariz que gotea, dolor en los músculos, ojos que lloran y muchas cosas más que son muy desagradables. En estos días tampoco te provoca ocuparte de tu piel, ni de cumplir esa rutina de belleza que tan bien te hace.

Cuidados de la piel cuando estás enferma

No te preocupes porque hay formas de cuidar tu piel, evitar las arrugas y el acné, sin hacer demasiado trabajo. Te presentamos 5 formas de cuidar tu piel rápido y fácil para cuando estás enferma o indispuesta. 

1. Usa menta para todo

Usa tanta menta como sea posible en todas las presentaciones que se te ocurra: como té, como un humectante, para lavar el rostro, lo que tú quieras. ¿Por qué? Simple, primero te ayudarán a que la nariz se te destape por el olor fuerte que tiene, y segundo, hará que tu piel se desintoxique y ‘respire’ un poco. Ella también se ve afectada cuando estás enferma.

2. Usa un humidificador

Si tienes el dinero, trata de comprar un humidificador. Este apartado mantendrá la humedad en el aire y así también tu piel estará hidratada y suave. Además, te ayudará a respirar mejor.

3. Usa una mascara de gel frío

Hay unas máscaras que se colocan en los ojos y están hechas de gel encapsulado en plástico. Las metes dentro del refrigerador y así están muy frías cuando las vas a usar. Esto bajará hinchazón, te mantendrá la piel humectada y fresca y evitará dolores de cabeza si los tienes.

4. Humecta la nariz

Si estás limpiando tu nariz frecuentemente para sacar todo lo indeseado, seguramente la verás roja, irritada y pelándose por los lados. Aplica un poco de crema en la zona después de que te soples la nariz. Usa algo que contenga ceramidas o similares.

5. Toma mucha agua

Esto es algo que siempre te dirá que debes hacer para curarte rápido. Además, puedes tomar té verde frío o caliente, un jugo fresco y más. La hidratación es lo más importante para la piel y para eliminar esas toxinas que te están molestando.

Usos de belleza del aceite de coco

El aceite de coco es mucho más que un humectante. Este tiene vitamina D, E y K, las cuales serán unas sustancias milagrosas que te transformarán el cabello y la piel en solo minutos. Puedes usarlo como un aceito o como un bálsamo, como prefieras. Se mantendrá líquido en temperaturas mayores a los 23°C y se mantendrá sedosa y cremosa si se tiene a temperaturas más bajas.

aceite de coco

El aceite o crema de coco tiene muchos usos en el mundo de la belleza. Vamos a conocer algunos.

  • Quita el maquillaje de ojos fácilmente, especialmente si usas máscara o delineador que son difíciles de remover.
  • Evita completamente el frizz en el cabello. Sólo coloca un poco en las manos y usa como un bálsamo para tener el cabello brillante y manejable.
  • Humecta la piel del rostro dejándola suave gracias a la vitamina E que contiene. También la puedes usar en otras áreas del cuerpo si te parece necesario.
  • Limpiará como un scrub si la mezclas con azúcar. Haz una receta con partes iguales de azúcar y aceite de coco y te humectará pero también exfoliará.
  • Si tienes los cojos muy agrietados será perfecto para hacerlos mejorar. Deja unos 5 minutos y luego enjuaga. Usa en las rodillas con el mismo propósito.
  • Cuando te hagas unos rizos o si este es tu cabello natural, usa aceite de coco para aplastarlos un poco. Hará que los rizos estén bajo control todo el día.
  • Para el cabello seco hará maravillas. Coloca un poco y deja varias horas usando un gorro para la ducha.
  • También será un buen humectante para labios rotos y para protegerlos del sol.
  • Si eres de las chicas que prefieren afeitarse en vez de la depilación, entonces usa un poco de aceite de coco en vez de jabón. Las piernas quedarán muy humectadas y funcionará como lubricante natural que evitará cortes desagradables.
  • Coloca sobre las cutículas para mantenerlas humectadas todo los días. Usa luego de terminar la manicura.
  • Para estimular que el cabello crezca y evitar picazón del cuero cabelludo, coloca un poco de aceite de coco. Además, olerá perfecto luego.

Como puedes notar, el aceite de coco tiene muchos usos. Ten siempre un poco de este producto natural que te servirá para arreglar muchos problemas típicos que todas las chicas tenemos.