El azúcar es mala para la piel, ¿por qué?

El azúcar es pésima para la salud por muchas razones. Se ha comprobado que produce diabetes, alzheimer, cambios de humor, desbalances hormonales, colesterol alto y muchas cosas más, pero para nuestra piel también es terrible.

Si consumimos una enorme cantidad de azúcares procesados además de engordar y presentar posiblemente otros problemas de salud, también hará que tu piel se vea más vieja, creando círculos negros, arrugas, líneas de expresión y una pérdida total del brillo natural.

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¿Cuál es la forma correcta de limpiarte el rostro?

Limpiarte el rostro debe ser parte de la rutina de todos  los días. Algunas chicas hacen esto cuando están recién paradas, otras por la noche antes de acostarse, y las más dedicadas lo hacen en ambas ocasiones. Pero, ¿cuál es la forma correcta de limpiarte el rostro? ¿sólo debes aplicar agua y jabón?

Cuál es la forma correcta de limpiarse la cara

La verdad es que hay 7 pasos a seguir para que la limpieza facial sea óptima. Te damos los pasos a continuación.

  1. Lava el rostro con agua tibia (nunca uses fría) y un limpiador especial para el tipo de piel que tengas y que se use exclusivamente para esta área que es más delicada. Seca ligeramente dando unos toques con una toalla que esté limpia.
  2. Aplica un tonificador para el rostro y deja que seque. Esto será una buena opción especialmente para aquellas chicas que tienen la piel mixta o muy grasosa.
  3. Aplica cualquier medicación tónica como un tratamiento para prevención de acné.
  4. Coloca crema para los ojos o suero para el rostro y deja que seque también. Esto deberá ir solamente en la zona de los ojos, lo que ayudará a evitar que hayan arrugas prematuras por el daño que produce el sol en la piel.
  5. Ahora es el turno de usar un humectante. Este ayudará a que todos los nutrientes de los demás productos queden pegados a la piel y así sean más efectivos en el proceso de reparación. Y si tienes una piel seca te producirá más aceite de lo normal, es decir, se verá muy grasosa.
  6. Aplica un poco de bloqueador solar con al menos 30 grados de protección.
  7. Coloca un poco de base o algo similar para que comiences con tu rutina de maquillaje. O simplemente quédate en este paso si vas al natural.

Otros consejos

  • Trata de cambiar la funda de la almohada de tu cama todas las semanas y si es posible usa una toalla fresca todos los días para limpiarte el rostro. Si no está limpia te contaminará todo y no servirá para nada esta nueva rutina.
  • Los productos que usas para el cabello contienen aceites y siliconas. Evita que te caigan en el rostro porque harán que los poros se tapen.
  • Que nunca te caiga perfume en el rostro porque le hará mucho daño y producirá resequedad.

Baba de caracol para mejorar la piel de tu cara

Si hay un sitio en donde te puedes encontrar con situaciones de lo más extrañas, este es Japón, en donde la comida o incluso los tratamientos de belleza tienen poco que ver con lo que conocemos en Occidente.

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La última moda es la baba de caracol, pero por supuesto, aplicada de una manera distinta a la que estamos acostumbrados en Occidente. La idea ha surgido en un spa japonés, en el cual han creado su propia terapia de baba de caracol.

En este spa, la baba se aplica del modo más natural posible, ya que te ponen 5 caracoles vivos en la cara, de forma que pueden pasearse libremente por la cara de los clientes.

Para que la aplicación de la baba sea más higiénico, durante el tratamiento, que dura una hora y cuesta 200 dólares, tienes a un asistente cuya única misión es mover a los caracoles que se acercan peligrosamente a la boca, a la nariz o a los ojos.

Cuando se retiran los caracoles, se da varios masajes a los clientes y después de aplica baba de caracol otra vez, pero en esta ocasión en forma de crema. La finalidad de este tratamiento es regenerar la piel dañada, ya que se supone que la baba de caracol ayuda en la recuperación de las células.

No sé si el tratamiento es efectivo, así que si quieres hacerte un tratamiento en la cara, lo mejor es que vayas a lo seguro, y optes por una microdermoabrasión por un peeling químico.

Ambos tratamientos han probado su eficacia, no son caros, no requieren anestesia ni tampoco tiempo de recuperación, por lo que son una alternativa viable a que los caracoles se paseen por tu cara.

Si necesitas un tratamiento para la piel de la cara, aléjate de tratamientos experimentales y un tanto extraños, y ve a lo seguro aplicándote tratamientos cuya eficacia está más que contrastada.

3 trucos para evitar la flacidez en la piel de la cara

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La flacidez de la piel es algo que preocupa a muchas personas, tanto a hombres como a mujeres, pero la flacidez de la piel de la cara es aún mucho más preocupante, ya que no podemos tapar la cara con un pantalón o una camisa.

La flacidez de la piel de la cara se produce por el envejecimiento natural, entre otras causas, pero podemos poner de nuestra parte para que la flacidez tarde mucho más en aparecer y si aparece que se note lo menos posible. En este artículo os vamos a dar algunos consejos para evitarla:

1. Gimnasia facial. En la cara tenemos más de 30 músculos, que son los que se encargan de la expresión, entre otras cosas. Como en resto del cuerpo, podemos trabajar estos músculos para que estén más fuertes, lo cual ayuda a evitar la flacidez de la piel. Todos los días podemos hacer algunos ejercicios para que estos músculos trabajen, lo que no nos llevará más de 10 minutos.

2. Evita el sol. El sol es uno de los peores enemigos de nuestra piel, por lo que tenemos que evitarlo todo lo posible, y cuando nos expongamos a él hay que hacerlo siempre con protección. Para comprobar mi afirmación sólo tenéis que ver la cara de una persona que haya trabajado toda su vida en el campo. No se trata de que te conviertas en una vampira, pero sí de no tomar el sol en exceso.

3. Ponte cremas y tónicos caseros.  Una alimentación poco adecuada, la falta de hidratación y de descanso favorecen la aparición de la flacidez. Para paliar estos problemas puedes usar cremas y tónicos caseros. En la red encontrarás cientos de recetas, pero una de las más sencillas es aplicar una infusión de té verde (frío) en la cara con un algodón.

Como ves, hay varios trucos para evitar la flacidez de la piel de la cara que son económicos y no requieren de mucho tiempo.